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秋已去,冬有来,冬季是栗子滋补的最佳时节,您知道吗栗子素有干果之王的美誉,而且在国内外甚至还被称为人生果,单从这个名字上来看就很不简单啊!那您倒是说说除了美誉到底还有那些不简单了?您看吃起来香甜软糯的板栗不仅美味健康,还富含丰富的营养,像维生素C钙,铁,锌,等矿物质,单糖与双糖,胡萝卜素,蛋白质,当然直白点说,不仅能美颜美容,对我们的脾,肾,肝等特别多的器官都有好处。